Egészség és Életmód
-
A túl sok mozgás nem tesz egészségesebbé
Az utóbbi években egyre többször és több helyen hangsúlyozták a rendszeres testmozgás fontosságát, ami rengeteg emberből azt váltotta ki, hogy emiatt túlzásba viszi a sportolást, holott ez egy tipikusan kétélű kardnak tekinthető. Az Oxford Egyetem kutatói ugyanis bebizonyították, hogy amennyiben valaki többet sportol egy héten, mint két-három alkalom, az nem javít többet saját egészségi állapotán, sőt bizonyos esetekben inkább csak árt vele magának. Bővebben…
Bővebben..Kategória: Egészség és Életmód | 2015. február 25. 09:38. -
Kicsi a rakás – új lakókörnyezet kialakítása családosan
Ha a követők számát nézzük, nagy népszerűségnek örvendenek azok a blogok, melyek az életük fordulópontjához érkező egyedülállók vagy családos emberek kivándorlásának történeteit publikálják rendszeresen. Választék pedig akad bőven, hiszen egyre többen döntenek úgy, hogy az élet szekerét más irányba tolják, s bíznak abban, hogy nem hegynek felfelé vezet tovább a menet, ha több lehetőséggel és anyagi biztonsággal kecsegtető országba költöznek. Bővebben…
Bővebben..Kategória: Egészség és Életmód | 2015. február 6. 11:35. -
Mérgező hétköznapjaink
A nassolás művészi szintre fejlődött a mozi arénák bársonyszékein töltött kétórás szórakoztatásunk járulékos élvezeti cikkeként, vagy a munkakörünkhöz tartozó rutinfeladatok által keletkező feszültség levezetéseként, vagy az otthonból kiveszett melegség, meghitt kapcsolatok hiányának pótlásaként. Mit tehetünk ellene vagy helyette? Bővebben…
Bővebben..Kategória: Egészség és Életmód | 2014. december 17. 16:43. -
Elérkezett Zsenik százada
Az ötvenes években is még gyerekcipőben jártak a pszichológiai kutatások a gyerekek igényeinek, szükségleteinek vizsgálata, illetve a nevelésükben rejlő fejlődési lehetőségek kapcsán. Napjainkban azonban több kutatás és figyelem jut a jövő generációjára, kezdve a várandósság időszakától. A tudatos képességfejlesztés és az egyéni erősségek korai feltérképezése divattá vált. Vajon milyen következménnyel lesz ez az attitűd az Y generáció életére? Bővebben…
Bővebben..Kategória: Egészség és Életmód | 2014. december 17. 16:39. -
Milyen tapétát válasszunk a gyerekszobába?
A gyerekszoba berendezése nagyon lényeges, mivel csak akkor érezheti jól benne magát a gyermekünk, ha olyan környezetet alakítunk ki a számára, amely tetszik neki. A berendezés mellett a tapéta kiválasztása is nagyon fontos, hiszen ezt látja gyermekünk amikor a szobájában játszik. Bővebben…
Bővebben..Kategória: Egészség és Életmód | 2014. december 8. 16:27. -
Mennyországból Pokol?
Az időhiánynak, a mindennapos stressznek, a növekvő elvárásoknak és a levezetetlen feszültségnek köszönhetően manapság sok család megy tönkre, végződik egy-egy tündérmese válással. Hosszabb együttélés, házasság esetén az is megtörténik, hogy a két fél egyszerűen nem hasonló ütemben, vagy más irányba változott, mint a másik. Ilyenkor hangzik el gyakran a rezignált kijelentés: Én nem ebbe az emberbe szerettem bele. Bővebben…
Bővebben..Kategória: Egészség és Életmód | 2014. november 16. 15:06. -
Az Egészséges párkapcsolat
Az utóbbi években egyre nagyobb hangsúlyt kap egészségünk. Rengeteg helyen hallunk és találunk információt a bio ételekről, szinte futótűzként terjed egy-egy élelmiszeradalékról felfedezett káros hatás. Alternatív gyógymódok hada áll rendelkezésünkre, melyet természetesen sokan kétkedve fogadnak, ugyanakkor jól látszik: egészségünk ebben a pörgős, rohanó világban egyre fontosabb szerepet játszik. Bővebben…
Bővebben..Kategória: Egészség és Életmód | 2014. november 16. 14:57. -
Karácsony, pár nélkül?
Sokan töltik szerelem nélkül a Karácsonyt. A család, a szeretet ünnepe közeledik, és egyre többen érzik úgy, hogy magányosan fogják tölteni az ünnepeket. Hogyan találjunk társra rövidebb idő alatt? Bővebben…
Bővebben..Kategória: Egészség és Életmód | 2014. november 15. 18:23. -
Könnyűszerkezetes ház: építsünk könnyen és gyorsan otthont
Ha egy általunk tervezett és megálmodott otthonba szeretnénk költözni, akkor bizony számolnunk kell a házépítés fáradalmaival. Manapság azonban a hagyományos mellett más technológiában is gondolkodhatunk, pl. úgy, mint a könnyűszerkezetes konstrukcióban. Bővebben…
Bővebben..Kategória: Egészség és Életmód | 2014. november 15. 15:43. -
Lakás-újratervezés: csináljunk babaszobát!
Amennyiben minden lehetőség adott, és már jó előre gondoltunk a gyerekszoba projektre, akkor tulajdonképpen nincs túl nagy gond. Kis túlzással nincs más dolgunk, mint a születendő gyermek nemének megfelelő színűre festhetjük az esetleges albérlet falait, és berendezzük. Ám ha nem így készültünk, akkor jó sok türelemre, időre és logisztikára lesz szükségünk. Bővebben…
Bővebben..Kategória: Egészség és Életmód | 2014. november 15. 15:32.